低糖質メニューで効率よくダイエット!宅食サービス4選

夕食の宅配サービス(宅食)を探している。理由はスーパーで買い物をすると食材を使い切るのが難しいことと(そして余らせて腐らせてしまうことに自分で苛立ちを覚える)、自炊に不慣れで献立を考えるのに手間取り、結局メニューが偏ってしまうことから。そ…

【随時更新】死ぬまでにやりたい100のことリスト

12が叶ったよ! --- まだまだ作成中。叶えたものには◎をしていくよ。 1.柴犬と暮らす2.ゴールデン・レトリバーと暮らす3.マンションを買う4.海の近くに住む5.歯並びを直す6.髪の毛をお団子にする7.ヒゲ植毛をする8.のど自慢に出る9.会社を立ち上げる10.会社…

儚い運命はついてくるかもしれないけれど

レシピ本を読んで実践することにハマっている。特に「カンタン」で「すぐできる」ものを集めた本。著者によってその定義がバラバラなところが面白い。「種をとる」「片栗粉を溶いて」「下味をつける」「みじん切りにする」「肉を並べる(詰める)」などなど…

くもり空まで 晴れにしてしまう

仕事。一旗揚げてやろうという気概が恥ずかしながらなくなってしまって、お金を安定して効率的に稼げればいいやみたいなほうにシフトしはじめている。自分にとって仕事は自己実現の手段ではなかった。今のところ、世に出したいもの、自分だからできること、…

サーチライトはそうなんだ 君なんだ 君なんだ

自分がこういう境地に至るなんて思いもよらなかったんだけど、たぶんもうセックスはしない…。たとえすることがあってもせいぜいペッティングが関の山です。性欲はまだ残ってるんだけど、やりたい気持ちより面倒な気持ちが大きく勝ってしまう。ムラついたとき…

He's mint, he's mint

トレーニング、どうしてもやる気の出ないときがある。そういうときは諦めてジムへ行かずにいたんだけど今回はちょっと長いので、「とりあえずジムへは行って負荷を低めにして丁寧にやる」を実践したらわりと気持ちよくひととおり終えられた。ちゃんと筋肉痛…

その日々は夢のように

普段、洗い物や洗濯、トイレ掃除やゴミ捨てといったこまごまとしたことはほとんどわたしがしている。一応、おおきなこと(部屋のレイアウトを作るとか、棚やテーブルをしつらえるとか)は同居人がしてくれている。 「余裕がないときは、家事とか、自分のぶん…

君はまるで はじめから "愛されること"が できないみたいだ

すきかもーってけっこうな入れようで思ってた人がいたんだけど、脈がないかもーって感じてからが大変だった。わたしは脈がない恋愛はほぼ絶対にしないので気持ちを切り替えるのに今回は3ヶ月くらいかかった。 人を好きになることがそもそもレアケースなのだ…

今日とて

体調が悪い。寝て少し仕事してまた寝る。

今日も

体調が悪い。寝て少し仕事してまた寝る。

今日は

体調が悪い。寝て少し仕事してまた寝る。

keep on dancing till the world ends

来月から少し仕事絞ろう。今も決して多いわけじゃないんだけど、とにかく体調が悪すぎる。緊急事態宣言あけたらちょっと実家帰ろうかな…。

How can we rewrite the stars?

オウンドメディアは一度崩壊するってどこかに書いた気がするんだけど羽振りのよかった一社がやはり潰れた。もう一社は理由をつけて単価を下げてきやがって、さらにもう一社、どこまで続くか。 メディアの数自体が大きく減って、Googleじゃない手法で検索でき…

凍えたあの夜を 忘れずに生きてきているよ

最近特筆すべきことを何一つしてないので書くことがなくて困る…。 ほしかった服(20,000円)を買ったのだが心惹かれる服がもう一着あってそちらは35,000円なので悩みまくっている。。。服福人々的にはそこまでの値段じゃないけどわたしこんなに贅沢をしたこ…

何かに頼りたくて 支えてほしい時には ピアノの前に座るよ

体調がすこぶる悪い。薬でセロトニンを抑えてるせいか鬱々としているのに、仕事を前にすると貧乏揺すりがひどい。 緊急事態宣言発令後からもなかなか1,000人を割らないけれど、2/7?で解除するんだろうか。 国民の「こうしてほしい」「こうあってほしい」を…

やがて訪れたよね さよならの声 忘れはしないよ

なんとM2シリコン(あるいはM1X?M1Z?)搭載のMacBook Pro、14インチが秋口に発売される予定とのリークが!というわけでM1やめました。まだFF14のサポートも追いついてないし。 両親の懐事情は知りたくないけど(知りたくなくないですか?)ちょっとしたこ…

今の私にしか 歌えない歌があって

ぜいたくかなと思ったんだけど、注文しました。スマートロック。財布とキーケースを分けてるんだけど、キーケースがいつもバッグの底に追いやられてしまって、しかもたいていは買い出しで買ったものが上にたくさん乗っていて取り出すのに苦戦することが多い…

To the other side

明治牛乳の特約店?の方がいらっしゃって、サンプルをくださった。赤い卵、牛乳、コーヒー牛乳、R-1ドリンク、LG21ドリンク。R-1は花粉症予防に効果が期待できるという民間での話があって、同居人が乗るということでR-1を毎日届けてもらうことにした。スーパ…

僕は泣いたただただ泣いた

太い前腕はペロペロしちゃいたくなる前腕フェチなんですけど、手首周辺は鍛えても太くならないんだそう。つらい。僕は泣いた。骨や腱は鍛えられないのです。ただ前腕を太く見せる方法として「腕橈骨筋」を鍛える裏技を教えてもらって、せこせこ半年くらいやっ…

世界は夢の狭間で 黒い祈りを孕んで

木曜・金曜納期の仕事を先んじて終わらせた。奇跡!!!太陽と月の舞を踊る。 毎日ちょこっとやることがあって、それが時間報酬ではなく固定報酬だとよい。こういう仕事を3つくらい掛け持ちできるとやりやすいのだけど。 Webマガジンを作る計画を進める。ひ…

シャワーを止めた静けさを前に かみ砕けないでいるの意味をまだ

歌…ではなく正確には「声の出し方」を習い始めて2週間目。自分の発声方法は完全に間違ってました。笑 テクニックではなく腹筋の筋トレみたいなことを1時間みっちりやるので根本からちゃんと変わりたい自分にとってはぴったりの先生。声出しながら「今キレイ…

涙に濡れた蕾を抱きしめ また春を待っていた

毎月第2週目は繁忙期です。仕事イヤイヤ期でもある。 キャリアをどうすべきか考えないと。コンテンツSEOで一発当てた若い子がサイトをバイアウトして起業からの運用コンサルみたいなケースがよくあるようでこの流れはアレだ情報商材で一発当てた系と同じ(去…

音木箱は君と夜を溶かし つらら つらら

仕事用のiPhoneが初代SEでプライベートのiPhoneがXなのだけど、片方にはホームボタンがあってもう片方にはないことと、Xが大きく感じられてきたことと(わたしは手が小さい)、Xのバッテリーがヘタってきたのとで、プライベートのiPhoneをSEの第2世代に変え…

乾きも 孤独も 自己欺瞞のシンパシー

故郷の富山は記録的な大雪だとか。 祖父母が他界したら、両親は持ち家を売り交通の便がよい場所にアパートを借りて住もうと考えているらしい。車がないと生きていかれない地域だけど車の免許も返納しなければならなくなるし。が、65歳以上の賃貸契約は難しい…

右腕に刻んだ君の道標が 足もとを危うく導く

ヨガの体験に行ってきた。しっかり距離を保ちながらマスクも着用。深い呼吸が重要なヨガで息苦しいのはつらい…。とはいえこのご時世で開催してくれているだけでもよしとしよう。強度は一番低いレベルのコースを選択(それでもちょっと筋肉痛)。 薄々勘づい…

2021年 やらないことリスト

やりたいことのリストアップも必要だけど、やらないことの列挙も必要。 インターネット上でネガティブなことを書かない愚痴、他人の悪口・批判、仕事でうまくいかないこと 皮肉を言わないアサーティブであることを心がける 無駄遣いをしない家電は代替品があ…

「ここへおいで」呼ぶ声の方が 僕は今も怖い

フリーランスは、時間報酬あるいは常駐での月額報酬で案件を請けてはならない。 たとえば1本10,000円のメルマガライティングを引き受けたとき、1時間で2本終えられれば1時間あたりの自分の価値は20,000円になる。これを1時間10,000円で引き受けたとき、1時間…

幸せの定義を考えたり 並べ上げてもきりが無い

専門学校を退学します。 フリーになったときにカウンセラーから提案されて受験、入学したんだけれど、今思えば「フリーなんて無茶だからちゃんと就職できる逃げ道を作っておけ」ってことだったのだろう。実際のところ仕事は(報酬の額はともかく)山のように…

寒い夜だから 明日を待ちわびて

土鍋を買う。つまり、鍋です。鍋は金属のシチュー鍋で作ってたんですけど土鍋のほうが取り回しがよいですね。広くて浅いところでしょうか。 鍋の具材はどのくらい揃えれば足りるのかわからなくてついあれこれ買い込んでしまう。白菜、にんじん、豆腐、油揚げ…

「愛してる」とは なんて無力な言葉だろう

新年ゲーバー初め。某H店と某D店へ。終始マスクをして過ごしたのでお店に迷惑はかかっていないと思いたい。つらそうな顔は見たくないので今回もどうにか経済的な措置をと願う。 感染者数、「ついに…。」「出たか…。」「○人…。」みたいなひとことツイートを見…